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Encuentre alegría en el movimiento y desarrolle hábitos duraderos. Mila es la aplicación de fitness de Camilla Lorentzen. Elija actividades según su estado de ánimo. Todos los días encontrarás estiramientos rápidos, entrenamientos sencillos y momentos para celebrar.
MUÉVETE CON TU ÁNIMO: ¿
Tienes un día bajo? ¿Te sientes súper fuerte?
Mila te permite elegir tu nivel de energía y recibir sugerencias de actividades que coincidan con él.
Las actividades incluyen: Yoga, HIIT, Fuerza, Cardio, Core y más.
SIÉNTETE CONFIDENTE:
Únete al movimiento Mila y comienza a desarrollar el hábito de moverte más, aumenta tu confianza en ti mismo y en tu cuerpo. Aprende a celebrar tu felicidad y salud.
CÓMO FUNCIONA:
- Recibe sugerencias de actividades diarias que coincidan con cómo te sientes.
- Disfruta de una amplia gama de ejercicios en vídeo accesibles y divertidos de Camilla.
- Aprenda los mejores consejos de Camilla sobre el amor propio y la fortaleza mental.